Wenn dich die Auswirkungen deiner Niederlage ängstigen, male dir aus, was alles Schlimmes passieren kann. Spiel dabei auch völlig übertriebene Szenarien durch. Du erkennst: Das bringt mich alles nicht um. Entscheide dich in all dem, Gott zu vertrauen. Du wirst sehen, dass du dadurch innerlich ruhiger wirst.